Confort de couchage, soutien ferme, etc. Les personnes à forte corpulence ont des besoins particuliers en termes de literie pour assurer leur bien-être. C’est justement pour leur venir en aide que le guide ci-après a été élaboré.

Privilégier les matelas de grandes dimensions 

Pour une personne de gros gabarit, les matelas de taille standard ne conviennent pas forcément. Il faut en effet un modèle suffisamment spacieux pour lui permettre de bouger à sa guise, tout en profitant d’un bon niveau de confort. Dans cette optique, l’idéal serait d’aller voir les-matelas.fr pour vous aiguiller dans votre sélection.

Si vous avez notamment une forte corpulence, privilégiez les modèles de matelas de grande largeur, notamment ceux de 90x190cm (pour une personne), ou de 140x190cm (pour deux personnes).

Sinon, misez de suite sur un King Size de 180x200cm ou un Queen Size de 160x200cm pour un confort et un espace optimal. Assurez-vous simplement que ces dimensions conviennent à la pièce de la maison dédiée à votre espace nuit.

Choisir un sommier adapté aux morphologies imposantes

Le choix du sommier est primordial dans la mesure où celui-ci contribue énormément au soutien de votre corps. En tant que principal élément de votre literie, il devra être suffisamment robuste et confortable, au même titre que le matelas.

À cet effet, comme il vous faut un élément qui résiste au temps et aux épreuves, l’idéal  serait de pencher pour un modèle en lattes passives tapissier. Et puisque vous  devrez dormir sur un matelas de grande taille, il est préférable d’opter pour un sommier avec des renforts centraux et des masses d’angles.

Pour ce qui est des dimensions, les doubles sommiers sont à privilégier pour leur forte résistance. Dépendamment de vos besoins, vous aurez le choix entre un modèle de 2x80x200cm, de 2x90x200cm ou de 2x100x200cm.

Miser sur des matières respirantes pour votre bien-être au lit

Le choix  des matières ne doit pas être pris à la légère quand il est question de literie pour une personne de gros gabarit. Comme vous avez tendance à fortement transpirer durant le sommeil, soyez donc attentif à la qualité du garnissage et de l’enveloppe de votre matelas.

Dans la mesure du possible, choisissez toujours le coton bio pour des raisons de confort et pour une meilleure hygiène. Il en est de même en ce qui concerne les taies d’oreiller, le drap, la housse de couette, et l’alèse.

Ce qu’il vous faut surtout, ce sont des matières peu enveloppantes et plutôt légères, qui vous permettront de vous retourner sans faire trop d’efforts, et qui limitent la sudation en même temps. Un linge de lit en coton, en soie ou en lin vous conviendra parfaitement.

 

Faire le bon choix en termes de technologie

L’on ne cessera jamais de le répéter : une personne à forte corpulence doit respecter des critères de densité et de fermeté lui permettant de soutenir parfaitement son poids. Sur le marché, il existe trois variétés de technologie de matelas qui peuvent répondre à ce besoin.

  • Le matelas à ressorts ensachés

Le matelas à ressorts ensachés peut vous assurer un bon niveau de soutien à condition d’avoir une suspension bien ferme. Cette dernière est en effet indispensable pour soutenir surtout la zone du bassin.

Sachez, en passant, que la  fermeté de la suspension est étroitement liée au nombre de ressorts contenus dans l’âme du matelas. Si vous voulez profiter d’un maximum de confort et d’une bonne indépendance de couchage, optez pour un modèle avec au moins 600 ressorts.

  • Le matelas en latex

Un matelas en latex peut vous convenir si vous misez sur un modèle à très haute densité, donc supérieure à 80 kg/m3. Il faut vraiment que ce couchage soit extra-ferme et d’une épaisseur minimale de 22 cm, pour vous garantir un couchage tonique et un soutien des plus confortables.

  • Le matelas en mousse

Le matelas en mousse convient à une personne de gros gabarit s’il est épais d’au moins 30 cm, avec une densité minimale de 60 kg/m3. Sinon, l’idéal serait d’acheter un modèle à mémoire de forme, qui peut s’adapter à toutes les morphologies, et qui offre une parfaite indépendance de couchage.

 

Les personnes de gros gabarit ont des exigences particulières en termes de couchage. Investir dans une literie de qualité est donc primordial pour le bien-être au quotidien et la santé sur le long terme.